MY ALBUM:『あの空のむこうに』。。。

MY ALBUM

『ついに来た～・・・おかーが我が家にやってきた＼(^o^)／』。。。

『目標まであと・・・１１５．６ｋｍ！＼(^o^)／』。。。

『走りやすい季節になりつつありますね(*^-^*)』。。。

『目標達成まであと１８６．６ｋｍ・・・(*^-^*)』。。。

『目標達成まで、あと２２８ｋｍ！』。。。

『えっ、おきなわマラソン、もうゼッケン来たの？！(＠_＠;)』

『今朝は２１ｋｍ走、雨の日こそ良い天気＼(^o^)／』。。。

『行ってきました・玉城ぐるりウォーク１７ｋｍ＼(^o^)／』。。。

『２足目ＯＮ・クラウドサーファー買っちゃった(*^-^*)』。。。

『今月の目標は、腹筋・背筋・腕立て伏せ・スクワット・棒体操を習慣化する事！』。

『昨日は２０ｋｍ走からの４０年ぶりの同窓会（●＾o＾●）』。。。

『今朝はバースデーランで１５ｋｍ走☆～（●＾o＾●）』

『今朝の朝ランはアベレージ６分５５秒！』

『今日は５月最終日、有言実行・目標達成だ＼(^o^)／』。。。

『行ってきました☆やんばる駅伝与論島大会』。。。

『やんばる駅伝、バカンスは後にして・・・まずはこちらの報告』。。。

『明日はいよいよ与論島へ・・・駅伝バカンスです＼(^o^)／』。。。

『昨日は、ワッターヤーでＧＷの打ち上げ～＼(^o^)／』。。。

『ゴールデンウィーク・・・これで行きたいねん！(; ･`д･´)』

『やってきました＼(^o^)／雨の日こそ良い天気☔』。

『今朝は真紀子の２km走・・・。』

『真紀子、１０００ｍｘ3本』

『真紀子、人生初の１０００ｍタイムトライアル！』

『走ってきました・・・いとまんマラソン＼(^o^)／』。。。

『あやはし海中ロードレース大会・最高齢者賞・吉永美恵子』

「西原グラウンド・・・３回目(^_^)/~」。。。

『昨日は宜野湾で・・・』

『走ってきました・あやはし海中ロードレース！』

『午前３時５３分・・・真紀子にしかまされて・・・(＠_＠;)』。。。

『真紀子、初マラソン完走おめでとう～＼(^o^)／』。。。

『今朝は病み上がりラン・・・１０km」。。。

『今朝は５時半スタートで１６ｋｍ・・・°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°』。。。

『やっぱ、持ってるわ～＼(^o^)／』

『あがよーーーー(~_~;)と思ったけど・・・』

『新プロジェクト開始（　＾ω＾）・・・』

『予約着ちゃったわ・・・』

『５回目の挑戦、郁ちゃん遂にＮＡＨＡマラソン初完走達成～＼(^o^)／』。。。

『美恵子先輩、NAHAマラソン完走・・５時間５０分４６秒！』

『あっという間の４２．１９５ｋｍ・・・５時間２２分４５秒でした＼(^o^)／』

『着たわ～・・山城君から対決状』。。。

『いよいよ、次の日曜日はNAHAマラソン！』

『久々過ぎる程にデージ久々のナハマラソン・・・』

『今日は夕方ランで１０ｋｍランランラン～』。。。

『今朝はボッチラン・・・１１ｋｍ』。。。

『宇和島城と宇和津彦神社の秋祭り』

『尚巴志ハーフマラソン・・・無事に完走致しました＼(^o^)／』。。。

『走ってきました、愛媛県松野町～＼(^o^)／』

『ねんりんピック、開会式』。。。

Posted by ノムラ at 2024/11/15

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