2024年06月05日

『今朝はバースデーランで15km走☆~(●^o^●)』

今日は6月5日、ナオさんの24歳の誕生日♪赤
ナオさんからのご要望にお応え致しまして、走ってきました15km🏃‍♀️
平日の朝なのに?・・・仕事もあるのに?・・15km?
誕生日の朝に15km走りたいと言われたら、それは行くわ~\(^o^)/
断る理由がないもん!(*^_^*)
と、いう事で、4時45分起床、5時スタートで15km走。。
『今朝はバースデーランで15km走☆~(●^o^●)』
1人で出るにはまだ危ない時間帯ですが、二人ならOKだね。
朝焼けがきれいな東の空でした♪赤
で、いつものコースを4周とバイパス沿いを往復。。
『今朝はバースデーランで15km走☆~(●^o^●)』
ナオさんは誕生日という事でハイテンションラブ
私はちょっとくたばりそーになったけど、後半は吹き返しました(*^_^*)
で、いつものおじちゃん・おばちゃん達とおはようございますの挨拶を交わしハート
途中、ナオさんに今日は200mどーする?と聞くと、今日はちょっと無理そーだわ~(>_<)との返事。
そーだね、今日はさみーも無理だわ~と話していたんだが・・・・。
ラスト1kmの時にナオさんが、さみー復活してきたから200m行きたいと言い出し・・。
おっ、行こうじゃないか・・という事になり、ラスト200mかっ飛ばしてきました。
『今朝はバースデーランで15km走☆~(●^o^●)』
ラップ16が200mですね。
今日はナオさんにいつも以上に置いて行かれた感がありましたが・・ナオさんなんと41秒でした。びっくり!
あんなにデブチンなのに?・・・良い感じだわね。
で、私は53秒・・・夜の200mx10本と同じペースですね・・・朝なのに?15㎞近く走って来てるのに・・・53秒!
イイじゃん・・・あははは。😁
また、明日の朝も普通に10kmの予定です\(^o^)/

ナオさん、24歳の誕生日おめでとうございます。花束くすだま
誕プレは5時からの15km走でした🎁



Posted by ノムラ at 16:08│Comments(0)
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。