『あの空のむこうに』。。。

今日は５月３０日、朝のジョギング、最終日
明日は休足にして明後日からの６月ランに備えます。
４月に全く走れていなかった事で、５月は頑張るぞ！と２３０ｋｍを目標設定。

なんとかというか・・・余裕を持ってというか・・・有言実行２３０ｋｍを達成！
ナプチョゲもあと一頑張りで２００ｋｍになり、真紀子もガーミンを買った事で走る気満々となっております。
今朝も５時半スタートでナプさんとジョグ
あと６．３ｋｍで２３０ｋｍなので、ランランでしたね。(*^_^*)

５月は最終日なので、ラスト８００ｍを頑張ってみた。
赤い線が８００ｍです。。
いつもは青・みどりのラインですが、頑張れば赤いラインが出るんですね・・・あははは。
８００ｍ・４分１７秒・・・ｋｍ５分２４秒！
って、朝６時なんですけど・・・
まぁまぁ・・・まずまずだったかと思います。
出来れば４分１０秒ではいきたかった・・・かも知れない。
来月の目標は２５０ｋｍ・・・週末に距離を踏めば出来そうですね。
がんばるわ～＼(^o^)／


運動公園のお姉様から与論島のお土産ありがとう～って、お礼に素敵なストラップを頂きました。
毎朝に「おはようございま～す(*^_^*)」の挨拶を交わす程度のお付き合いですが、
「頑張ってね～」と嬉しい声援をくれるお仲間さんです