『あの空のむこうに』。。。

昨日はナオさん、人生初のフルマラソンでした＼(^o^)／
人生初のフルマラソンにして、スタートからゴールまで歩かずに走りきりました！
いやー、無事にゴールまで帰ってきただけでも凄い事ですが・・・
４２．１９５ｋｍの距離を歩かずに走りきった事に、我が子ながら【あっぱれ！】ですね。。


手を繋いで一緒にゴールしたはずなのに・・ナオさんが１秒速いんですけど・・どーいうこと？
私はナオさんに負けたのか？！
あっ、負けたといえば・・・山城君との勝負。
うーーーーん、発表するにもチト気が引けるけど、対決を吹っかけてきたのは山城君だし。。
ここは白黒はっきりさせておいた方が良いかな・・と思いますね。
はい！山城君・・・今年もいつもの場所でいつものように早々にバス乗車となりました。
なぜが、２０ｋｍから２５ｋｍまでに１時間もかかったようだ・・理由は知らんが。
まっ、歩いたという事でしょうかね・・・知らんが。。
６０歳の私になら勝てるだろうとあまーい考えで「里美さんに勝とうかな」と対抗してみたけれど、見事に返り討ちにあいましたね。
あはははっは・・・だから、無理だって言ったでしょう～。
諦めの速いあなたには無理だって。。
ナオさんの完走も私のサポートがあっての５時間２２分４５秒。
最後まで歩かずに完走できたのも、私の細かいペースメイクが完璧だった事が要因ですよ。
３０年走ってきた経験と知識と３０年かけて作ってきた脚が、毎回途中リタイヤの山城君に勝ちました！
今回が初フルマラソンのナオさんにも負けた事になりますね。
ですが、私にとってのマラソンと山城君にとってのマラソンは出走する事の意味・目的が違うと思うので、
山城君は山城君の楽しみ方で良いと思いますよ。
私は私で・・・私の出走する意味・目的はあくまでもタイムにこだわった走り方です！

で、私とナオさんのＮＡＨＡマラソンは・・・特に緊張感もなく、いつもの練習の長距離走って感じ。
あっという間に１０ｋｍまできて・・・あっという間に中間地点を通過
ナオさん、人生初のフルマラソンで普段は車でしか走れない公道を走っている事に大興奮。
いつものジョギングペース７分３０秒で走っているので、NAHAマラソンって楽しいね～を連発（●＾o＾●）
上り坂では「ここは頑張るとこじゃないから苦しくないペースで行くよ」とペースを落として無理なく走っていく。。
で、中間地点手前でももちゃんからおにぎりとお水を頂き、走りながら昼食
ゼッケンナンバー１２００番台でスタートしましたが、昨日はとにかく完走が目標だったのでペースは７分３０秒。
５時間半前後にゴール出来ればＯＫって感じですね。。
どんどんと後続に抜かれてはいますが、焦りはありません。
勝負は後半の糸満を過ぎてからと見込んでいるから。。
もう中間地点だよ・・・あっという間に来たね～と二人で(*^-^*)
で、私達のラップはこんな感じ～

２５ｋｍ通過まではどんどんと抜かれていますが、ペースは変わらずも２５ｋｍ過ぎてからはどんどんと順位を上げてますね。
前半でオーバーペースできたジョガーを拾ってくって感じですね。
マラソンの基本はスタートからゴールまでいい分で走る。。
前半頑張りすぎると、後半で脚が動かなくなったり痙攣したとのアクシデントが起きますね。
それによって歩いたりストレッチをしたりすると時間のロスにもなりますね。
なので、終始ペースを崩すことなく走りきる事が大事ですね。
そんなジョガーさんらを拾いながら、あっという間に３０ｋｍ通過・。。
無理なく走っている事で時間もあっという間に過ぎていく・・という感じでした。
おー、後２ｋｍ走れば、残りはあと１０ｋｍ・・・いつも走ってる距離だね～、あのコースを３周すれはゴールじゃんとまだまだ余裕の会話。
で、あと７ｋｍ地点では、あと２ｋｍ走れば・・残りの５ｋｍはお散歩コースじゃん・・って・・(⌒▽⌒)アハハ!
で、最後のなが～い上り坂では、ここでもペースを落として楽に走っているので全く問題なし！
で、上りきって・・下りの途中で４０ｋｍ通過。。
後は平坦を走って、公園内へ入っていきます。。
で、グラウンドに入り、最後の力を出しきるために力の限りダッシュ
最初で最後の二人で走るフルマラソンの記念に手を繋いでゴール～
今考えると・・初フルマラソンをゴールまで歩かずに走り通して導いてきた完璧なペースメイクだったな・・と。
まだまだいけるじゃん・・私。(*^-^*)
もう無理だと思っていたけれど、７分３０秒・８分ペースならペースメーカー出来るじゃん。
で、完走タイム５時間２２分４６秒ですが、あっという間の４２．１９５ｋｍでした。
そう思えるのも、終始楽なペースで苦しむことなく完走目標で走ってきたからですね。
ナオさん、人生初のフルマラソンはルンルンペースで楽しく走ったＮＡＨＡマラソンでした

尚子、最後まで良く頑張ったね。
NAHAマラソン、完走おめでとう・・・頑張ってくれてありがとう＼(^o^)／
あんたはエライ！やっぱり我慢強い！目標目的をしっかりと達成する子！
名前が良かったのかな？・・人類女子初の２時間１９分台を出した高橋尚子さんの名前を頂いて命名したからね。
シドニーオリンピックの金メダルと世界新記録更新の願掛けを込めて付けた【尚子】です(*^-^*)