『あの空のむこうに』。。。

今日は竜希さんが駅伝参加で伊平屋島へ
なので、お仕事休み・・・今日は頑張るぞーとグラウンドへ行ったのだが。。
何故か、ナオさんが不調・・・
途中からウォーキングに変更・・・なので、私も１０ｋｍで終了。。
帰宅して、じのん整形外科へ行ってきた
な～んかさ、左腕がふとした拍子に激痛が・・・あがががががっがががｇ。
ただ普段は痛みは全くない！
が、左腕、右腕のようには上がらんし・・・痛いし。
腕立て伏せ出来んし、しかも髪の毛結ぶ動作にも痛みが出始めた・・・やばいな。
なので、レントゲン撮って、エコー検査したら、レントゲンは異常なし。
が、エコー検査で炎症がおきてるって。。
ほー、腕も炎症するんだとびっくりしたさー
で、五十肩だとドクターが。。。
薬とストレッチで改善できますよーの診断でした。
まぁ、骨に異常がなくて良かったです。

今日から湿布貼って、飲み薬服用となりました。
で、明日は浦添の陸上大会なので、１日中遊ぶために今日は２回戦。
午後４時から再びグラウンドへ・・・予定は７～１０ｋｍ。
なんかね、朝よりも走りやすく、思った以上に元気でした。
後半になり松美ンと合流・・・１０ｋｍの予定がおしゃべりしながら走っていたら、１３ｋｍになってました。
これで、明日は休足できますね。。
こんな感じで走れると尚巴志もＮＡＨＡマラソンも走れるような気がしてきたぞーーーーーーー＼(^o^)／
良し、GAMBAろうと(*^-^*)