2023年06月16日

『今朝は小雨の中、お散歩程度の5km・・・らんらんラン(^^♪』。。。

今朝は小雨の中、いつものようにナオさんとグラウンドへ。。♪赤
昨日は夕方に10km走ったので、今朝はお散歩程度の5kmで終了(*^-^*)
あまり頑張らなくても良い日でした。
今月は今朝の5kmでナオさんも走行距離100km超え、私は112km。
二人とも予定通りに走れています。音符オレンジ で、明日は竜希さんがやんばる駅伝に行くので、仕事は休み。
ナオさんといつもの時間に起きて、15km走の予定でっす。
前回、思わぬアクシデント?!で途中下車しちゃったので、少々不安ですが・・・。
仕事は休みなので、時間は無制限にある!
まっ、大丈夫でしょう・・・ナオさんは走る気満々です\(^o^)/

で、今は一緒に走れるまでに成長したナオさん23歳とさみさん60歳は・・・
20年前は・・・
『今朝は小雨の中、お散歩程度の5km・・・らんらんラン(^^♪』。。。
「月にかわって、お仕置きよ♪赤」・・・二人はセーラームーンでした🌙ハート



Posted by ノムラ at 18:26│Comments(0)
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