2023年04月12日
『あ~、しんどいわ~!』
今朝は5時20分起床、5時半スタートでグラウンドへ。
最近、早朝に声をかけられる事が増えまして、「痩せたね~」って・・・あははは。
そーなんです、ちょっとだけあっちのしし、こっちのにくがとれまして、と私。
それゃ言われると嬉しいさーねー。
走りに加えて、出勤前に腹筋・背筋・腕立て伏せ・・・それなりに頑張っています、ハイっ
で、今朝はなおさんと一緒に7キロ!・・・今日は勝負もありませんでした。
私がね、声かけられて話して・・・声かけて話して・・・って、なおさんと距離が縮まらない状況となっておりました。
で、昨日は19時からの練習会に参加して、200mの6本!
50秒・50秒・50秒・48秒・49秒・48秒でした!・・・はぁ~死んだわー、しんどいわ~久々のスピ練!
何?200m50秒、48秒はスピード練習にはなってない?!ってか?!
大丈夫、あなたもこの年になれば分かるから、あははは^_^
だからって、ここがピークではありません!
200mは45秒までは上げられる・・・なので、これからですね。
それから300m・400m・600m・・・と距離を伸ばして、1000mで4分59秒を目指します!
出来ん事はないさ!だって、頑張ってる人はみんな出来てるもん
諦めなければ、継続で走って行けば絶対に出来るし、体重も減って体もそれなりに締まってくるさ。
2週間前までは人前では着られなかったランシャツが、伊江島マラソン前日に何気に着てみたら・・・「入ったーーーー、 これなら、人前に出ても恥ずかしくないぜ・・・ってなりました。
あれでね、スイッチが入ったわけさーーー。
本番時のいつものスタイル・・・ランシャツ・ランパン、おさげの髪・・・に、サングラス・キャップとガーミンで決まり!
久々に行くぞーーーって気合が入ったわ~。。
で、頂きました・・・第2位
さっ、自分を信じて・・・『グラウンドの恋人に会いに行こうぜ』
頑張れ私・・・頑張る私
最近、早朝に声をかけられる事が増えまして、「痩せたね~」って・・・あははは。
そーなんです、ちょっとだけあっちのしし、こっちのにくがとれまして、と私。
それゃ言われると嬉しいさーねー。
走りに加えて、出勤前に腹筋・背筋・腕立て伏せ・・・それなりに頑張っています、ハイっ
で、今朝はなおさんと一緒に7キロ!・・・今日は勝負もありませんでした。
私がね、声かけられて話して・・・声かけて話して・・・って、なおさんと距離が縮まらない状況となっておりました。
で、昨日は19時からの練習会に参加して、200mの6本!
50秒・50秒・50秒・48秒・49秒・48秒でした!・・・はぁ~死んだわー、しんどいわ~久々のスピ練!
何?200m50秒、48秒はスピード練習にはなってない?!ってか?!
大丈夫、あなたもこの年になれば分かるから、あははは^_^
だからって、ここがピークではありません!
200mは45秒までは上げられる・・・なので、これからですね。
それから300m・400m・600m・・・と距離を伸ばして、1000mで4分59秒を目指します!
出来ん事はないさ!だって、頑張ってる人はみんな出来てるもん
諦めなければ、継続で走って行けば絶対に出来るし、体重も減って体もそれなりに締まってくるさ。
2週間前までは人前では着られなかったランシャツが、伊江島マラソン前日に何気に着てみたら・・・「入ったーーーー、 これなら、人前に出ても恥ずかしくないぜ・・・ってなりました。
あれでね、スイッチが入ったわけさーーー。
本番時のいつものスタイル・・・ランシャツ・ランパン、おさげの髪・・・に、サングラス・キャップとガーミンで決まり!
久々に行くぞーーーって気合が入ったわ~。。
で、頂きました・・・第2位
さっ、自分を信じて・・・『グラウンドの恋人に会いに行こうぜ』
頑張れ私・・・頑張る私
Posted by ノムラ at 14:03│Comments(0)