2022年12月18日

『今朝は13℃の中・・・グラウンドへ』。。。

12月にしては、寒すぎ~。。がーん
今朝も5時20分起床で、6時にグラウンド入り。。
今朝の気温は沖縄の冬マックスでなんと・・・13℃、しかもかなり風バーバーしてるさうわーんギザギザ
グラウンド、おじーおばーは居ないよね?!・・・と思ったが、居ました、いつものメンバーさん達が。
この寒さでも出て来るんだ~とびっくりしたさ。がーん
元気にラジオ体操もやっていたので、良い事ですね。。♪赤

で、練習会は・・・
竜希さんが今日も10000mの予定なので、一緒に1000mを・・・と、思ったが。。
昨日、走る仲間が亡くなったと連絡があり・・・ちょっとね・・・気持ちが無理だわ。。ガ-ンギザギザ
寒いから、強風だからではなく・・・起きた瞬間から・・・うーーーん・・・状態。
なので、今日は13km走って終了。。
竜希さんはスタートしたものの、5000m辺りで遭えなく中断・・・止めなくても良かったと思うけどね。
人が良いから、そんな状況になったら止めちゃうよね。
で、その後に郁ちゃんがきたので200mを引っ張ってもらい、郁ちゃんは5本頑張りました!
なんかすっきりしない朝練でしたが、今日は17時からチーム平良の忘年会。。
今年の優秀賞の表彰もあります・・・楽しみですね~。。

で・・・
『今朝は13℃の中・・・グラウンドへ』。。。
あやはしマラソン、エントリーしました!
目標は10km59分59秒だ!
さぁー、そこに向けてしっかりと苦しんで1000m4分59秒まで上げられるように頑張るぞー!

って、今日の寒さ・・・足元には早くも・・・
『今朝は13℃の中・・・グラウンドへ』。。。
カイロマンを貼り付けて・・・足指先、ポカポカで心地よいでーす。。ニコニコ赤ハイビスカス黄ハイビスカス




Posted by ノムラ at 11:33│Comments(0)
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