2020年05月31日

『今朝は8km・・・』。。。

4月の末から歩きだして、1ヶ月かけてやっと走れるまでになりました♪赤
が、先週までは9分ペースで1km・・・走るカッコウより歩く方が速かった・・あはははうわーん
が、ナンダカンダと言っても走っていれば徐々にペースも上がってくるわけで・・・。
でも上げすぎると・・・また止まることもあるわけで・・・9分で良いじゃんとなる!ニコニコ
が、金曜日、30m先に松美ちゃんを見つけた時には7分まで上がっていて・・・あと1周だ!と声をかけると付いてきた。。ダッシュ汗汗
最後は6分台までペースが上がり・・二人でぜぇぜぇがーんがーん
が、「やっぱり、これがアオハルだね~苦しいけど楽しいね~♪赤」と二人でd(*⌒▽⌒*)b ニコニコッ

で、今朝は8kmまで距離を伸ばした・・・けど、マスク着用はきつい。。ギザギザ
が、苦しいながらも8km走りきった事に・・・「日曜の早朝の走れる歓び」を感じましたハート

ゴールデンウィークは行きたかったとこへ尚さんとドライブ車ぶーん
『今朝は8km・・・』。。。
牧港から左折して・・・
『今朝は8km・・・』。。。
橋を渡って・・
『今朝は8km・・・』。。。
『今朝は8km・・・』。。。
ほーーー、こうなっていたのか・・・。
開通して数年経つけど・・・ここまで来たことはなかったわ~。。
『今朝は8km・・・』。。。
『今朝は8km・・・』。。。
天気が良いと、海もきれいで素敵だわ~。
走るにはジョートーだね~\(o⌒∇⌒o)/
『今朝は8km・・・』。。。
『今朝は8km・・・』。。。
で、まだ入った事のないパルコも前を通って・・・・西洲へ・・・。
西洲に出るというけど・・・どこに出るんだ?!・・と行くと・・。
『今朝は8km・・・』。。。
あっ、あの一直線じゃん・・・な~んだ・・となりました。よつば

で、お天気が良い日は・・・
『今朝は8km・・・』。。。
運動公園へ・・・混雑を避けた時間帯に・・・テクテク・・・o(゜ー゜o)。。。。3
『今朝は8km・・・』。。。
『今朝は8km・・・』。。。
デイゴの花も咲き・・・真っ赤な花が青い空に良く映えてますね。。
『今朝は8km・・・』。。。
(こちらはデイゴではありません)

まだまだ安心できる状況ではありませんが、また走れる事が(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^O^)ウレシーーー!!楽しいね~ハート

尚さんももうすぐ二十歳の誕生日くすだま花束
戻れない事で二十歳の誕生日を一緒に祝える事になりましたね。。
二十歳になってまずやってみたい事は・・・「ビールを買いに行く」事だそうです!
飲めないけど・・・買うだけなんだって。。
私と同じだね・・・あはははは赤ハイビスカス黄ハイビスカス













Posted by ノムラ at 15:19│Comments(0)
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