『あの空のむこうに』。。。

ダメなのかな？・・・！
上からの見え方・・・右と左では膝がこんなにも違う！

あやはしの前日、整形外科で３度目の水抜き！
アガー☆⌒Σ(≧д≦)ゝイテッ!とのけぞったけど・・ドクターも痛いよね～と同調していたが・・・。
明日のマラソンを思えばどーってことない！っと強がってみたが・・１回目よりは２回目・・２回目よりは３回目・・と痛みが増しております！
が、結果、あやはし１０ｋｍは１時間８分で無事に完走
行きはよいよい、すれ違うハーフの選手らに「頑張ってー」の声かけ。。
帰りはちょっとしんどくなってきてが・・・まぁー、これでいいじゃん！のラン♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランラン
綾が３位に入ったこともあり、楽しいあやはしマラソンでした

で、これで走れる事はわかったのだが・・・う～ん
１００ｍの流しを２・３本入れてみたのだが、動きがドタドタで・・
うーん・・・うーーーーーん。。

日清も宮古に来てるのだが・・・いけそーもない
見たかったな・・１押し・２押し・・３・４・５・６・７・８・９・１０押しの佐藤悠基選手！


今日のお出かけ時に出会ったきれいな花壇・・・

南風原で～す