2018年09月02日
「9月ですね~・・・」。。
あーっという間に8月が終って、昨日から9月となっております。
もうすぐ秋・・・というわけにはいかない沖縄県
今年の夏は何月に終るのでしょうか?・・まだまだ夏は続きます。
先月は250kmを走り・・・なんかー、体力ついてきたかなーと思っています。
今朝は5時半スタートで20km・・・夕方5時半から5kmで、トータル25km・2時間55分でした。
今までは朝1回走れば、終った時点で夕方も・・・と思っていても体が動かず、断念!
が、今日は気持ちが途切れず、夕方もーが維持できて5km。。
フルも出ないのに・・とふと思ったけど、11月に目標があるのだ!
今からしっかり走り込んでおかないと・・・無理ですぅ~・・とは断れない!
それに、まぁー走っていれば気持ちが満足で・・・充実感がある
必ずしも大会出場だけが走る目的ではない!
練習積んでおけば、これを走りたいと思うタイミングが合えば、いつでも大会に出られるし、タイムも狙えると思う。
自己ベストは無理だけど、年齢に応じたそれなりのタイムは出せると思う!
ので、継続だな~・・・それが幸せだな~
と、今日思った事は、兵さんとH君の朝ランの時に200mを数本付かせてもらうのはどーかなと思った!
私レベルが後ろでちょこちょこしてても邪魔にはならないと思うのだが。。
おねがーぃ、力貸してーーーーオ・ネ・ガ・イ♪(* ̄・ ̄)//\(◇ ̄*)
明日は月曜日、なおさんの朝勉があるので朝ランは無しです。
夕方、気が向けば走ればいいね・・という月曜日です。
今月の目標は300km・・・30kmまで伸ばさんとね。
ガンバレ私・・頑張ろうー私。。
もうすぐ秋・・・というわけにはいかない沖縄県
今年の夏は何月に終るのでしょうか?・・まだまだ夏は続きます。
先月は250kmを走り・・・なんかー、体力ついてきたかなーと思っています。
今朝は5時半スタートで20km・・・夕方5時半から5kmで、トータル25km・2時間55分でした。
今までは朝1回走れば、終った時点で夕方も・・・と思っていても体が動かず、断念!
が、今日は気持ちが途切れず、夕方もーが維持できて5km。。
フルも出ないのに・・とふと思ったけど、11月に目標があるのだ!
今からしっかり走り込んでおかないと・・・無理ですぅ~・・とは断れない!
それに、まぁー走っていれば気持ちが満足で・・・充実感がある
必ずしも大会出場だけが走る目的ではない!
練習積んでおけば、これを走りたいと思うタイミングが合えば、いつでも大会に出られるし、タイムも狙えると思う。
自己ベストは無理だけど、年齢に応じたそれなりのタイムは出せると思う!
ので、継続だな~・・・それが幸せだな~
と、今日思った事は、兵さんとH君の朝ランの時に200mを数本付かせてもらうのはどーかなと思った!
私レベルが後ろでちょこちょこしてても邪魔にはならないと思うのだが。。
おねがーぃ、力貸してーーーーオ・ネ・ガ・イ♪(* ̄・ ̄)//\(◇ ̄*)
明日は月曜日、なおさんの朝勉があるので朝ランは無しです。
夕方、気が向けば走ればいいね・・という月曜日です。
今月の目標は300km・・・30kmまで伸ばさんとね。
ガンバレ私・・頑張ろうー私。。
Posted by ノムラ at 20:02│Comments(2)
この記事へのコメント
今日も二部練習お疲れさまでした♪
「今までは朝1回走れば、終った時点で夕方も・・・と思っていても体が動かず」という心情、よく分かります!
私も朝晩練習できるようになり、少しずつ体力の回復を実感してます!
しっかり走れる体を維持できていると、気持ちも上向きになってきますよね♪
9月300キロ、練習メインのメンバーならともかく、サポートもしなくてはいけないS美さんにはなかなか大変な距離ですね!
でも、なんだかんだで達成してしまいそうです。笑。
ロードレースシーズン間近、お互いに頑張っていきましょう!!
「今までは朝1回走れば、終った時点で夕方も・・・と思っていても体が動かず」という心情、よく分かります!
私も朝晩練習できるようになり、少しずつ体力の回復を実感してます!
しっかり走れる体を維持できていると、気持ちも上向きになってきますよね♪
9月300キロ、練習メインのメンバーならともかく、サポートもしなくてはいけないS美さんにはなかなか大変な距離ですね!
でも、なんだかんだで達成してしまいそうです。笑。
ロードレースシーズン間近、お互いに頑張っていきましょう!!
Posted by 綾乃 at 2018年09月02日 20:58
その通りだね、綾。
思うように走れてると毎日が楽しいさ~♪~
サポートもしながら走らんといけないから、逆にそれが・・今しかない!と思う考えが出てきて覚悟に変わるから走れているのかもね。
火木土は朝ランで頑張るしかないからね・・でもみんなの目標を共有できる事は幸せな環境だと感謝してます。
ありがとね~・・・頑張ってね。
思うように走れてると毎日が楽しいさ~♪~
サポートもしながら走らんといけないから、逆にそれが・・今しかない!と思う考えが出てきて覚悟に変わるから走れているのかもね。
火木土は朝ランで頑張るしかないからね・・でもみんなの目標を共有できる事は幸せな環境だと感謝してます。
ありがとね~・・・頑張ってね。
Posted by ノムラ at 2018年09月02日 23:19