『あの空のむこうに』。。。

久々に納得・・・良い練習出来たわヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
今朝は５時半スタートで１０ｋｍ走・・・たす、１００ｍｘ５本！
５時起床で・・・給水を準備して、即グラウンドへ。
壱君は５時スタートで２４ｋｍ走、薄暗い中でのスタートでしたね。
ノムラがグラウンド入りした時間帯も若干暗かったよ・・・でも空気が冷んやりとしてて、心地良い朝でした
先週はバテバテの壱君でしたが、今朝はしっかりと最後まで走りきり、かなり良い練習が出来たようだ。
一般男子が元気だとチーム全体が元気になります。
って、これはチームのブログではなく、私個人のブログでした・・間違えた！
壱君の給水をしながら、自分も良い感じで走る事が出来た
予定外だったけど、後半３ｋｍはＢＧＭを変えて若干ペースを上げていき、ラストは５分２０秒・・・１９秒でいければなおよかったな。
が、その後に１００ｍを５本走れたし・・２４・２３・２２・２０・２０秒・・・やっぱり気持ちの問題かな！
動きも悪くなかったと思うし、１０割の苦しみではなかったな・・・尚巴志は５０代で１０位以内を目指していきましょう。
同じ５０代だよね・・・やっぱり練習だよね。。
練習しないから勝てないんだよね・・・うん、そーだ！そりゃーそーだ！
勝つためには練習あるのみだ！・・・ヨシ！頑張ろうー