2018年08月04日
『~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございます・・』。。。
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ ございます・・・太陽がキラキラの朝を迎えています。
夏真っ盛りの8月に入りました・・が、セミの声あまり聞こえてきませんね・・の気がしてるのだけれど。
今朝は5時半スタートで12km・・・運動公園の1250mコースを8周+自宅とグラウンドの往復2kmでした。

いつもは走る人少ないのだけれど、今朝はちょっと多めでしたね。
アミノバリューのメンバーさんが走るとの情報があったので、まぁー一緒には走りませんが、心強かったですね。
いつもなら10kmで終る土曜の朝を12kmまで伸ばせました・・・岡さん、ありがとうね~。
いい感じで走れました

夕方はクラブチームの練習会・・・なおさんと3kmで15kmになる予定です。
先月は、休みが多くて230km
・・・目標の250には20km足りませんでした。
今月の目標も250km・・・なんとかいければいいなと。。



宜野湾高校のシーサー君です


夏真っ盛りの8月に入りました・・が、セミの声あまり聞こえてきませんね・・の気がしてるのだけれど。

今朝は5時半スタートで12km・・・運動公園の1250mコースを8周+自宅とグラウンドの往復2kmでした。


いつもは走る人少ないのだけれど、今朝はちょっと多めでしたね。
アミノバリューのメンバーさんが走るとの情報があったので、まぁー一緒には走りませんが、心強かったですね。
いつもなら10kmで終る土曜の朝を12kmまで伸ばせました・・・岡さん、ありがとうね~。

いい感じで走れました


夕方はクラブチームの練習会・・・なおさんと3kmで15kmになる予定です。
先月は、休みが多くて230km


今月の目標も250km・・・なんとかいければいいなと。。




宜野湾高校のシーサー君です


Posted by ノムラ at 07:57│Comments(0)