2018年07月13日

『今朝はやや快走に・・・10km♪』

久々に気持ち良く走れたって感じの今朝の朝ランダッシュ汗
実は昨夜からちょっと待ち遠しいな~って・・・走る事がちょっとだけ楽しみでした♪赤
なぜならば、一緒に走るわけではないけどね・・・仲間が二人増えまして。。♪赤
朝から彼らの本気度を見ながら走れるなんて、それはもう~楽しいに決まってるさ!ハート
やっぱり途中で1回は給水渡さんとダメかな・・・と、今朝思いました。
まぁ、自分の状況にもよるけど、朝は♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランランランなので、それも有りだな・・と思いました!
が、自分がペース作って走ってるときは、ダメだね・・・自分の練習優先でーす~\(^-^)/
で、今朝は5時半から10km・・・1時間5分、6分30秒ペース。
ええんでないかぃ・・・朝だし・・・起きて15分後にはスタートです。
『今朝はやや快走に・・・10km♪』





Posted by ノムラ at 19:06│Comments(0)
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