2021年04月04日

「今朝は10km・・・」。。。

おはようって6時に起きて・・・6時20分にはグラウンドへ。。
今日は日曜日・・・朝走らんと損した気分になる!

金曜日・・・久々の練習会参加を楽しみしてしていたのだが・・・6時40分頃から雷雨の予報で・・・。
時間が経つにつれて・・・雷が聞こえ出し、外を見ると時折・・・イナビカリ雷
しまいには、雨も降り出して・・・雷雨と強風!
もう、無理ジャン・・・と早々にあきらめました。

で、今朝はどーしても100mを数本走りたい・・・という思いがあり。。
4kmのちに100m・・・27秒・26秒・26秒・・・上がらんな・・・ギザギザ
と、思っていたら・・・そばを若いお兄ちゃんが走って行った。。
ので、追いかける事にして・・・スタートダッシュ汗・・・23秒。
脚も動くようになりまして・・・お兄ちゃんが回ってくるのを待って、追いかけて23秒。。
ラスト1本と思ったとこで、あれ?!もう回って来たの?!スタート地点に戻れず、追いかける事が出来なくなった。
ので、仕方ない・・・一人でいくか・・・と、走り出して今のマックスに上がったとこで、右アキレスちゃんに違和感ががーん
ええええええーーーーっと思いながら走りきって25秒・・・・まっ、大事に至らず良かったさ~ニコニコで終了。

トラックで郁ちゃんが走っていたので、私もトラックに合流。。
3000mチョイを頑張って、ラスト1000mで5分45秒!・・・今はこれが現実!ムカッ
取りあえず・・・走り出した!という事で良し!と納得!
9kmまでいったことで・・・帰宅おうち
今朝はトータル10km・・・1時間14分。。

先月から朝ランを始めているので、お散歩のおじ様に声をかけられた。
「今日は娘さんは一緒ではないの?」・・・「あっ、今日は外周を走ってます」と言うと。。
「毎朝見てるから居ないと気になるさ、お馬の親子が仲良く走っているようで、元気がもらえるよ」って。
「私の娘は内地の大学へ行って、そこで結婚したから、なかなか会えないし、いつもうらやましいな~って見てるよ!」って。。
な~んとなく走っているけど、見てる人は見てるし・・・今日は来ないのかな?!と思ってくれている方もいらっしゃるようで、うれしい出会いでした。ハート
明日からは「おはようございま~すハートニコニコ」と声をかけたいと思います。赤ハイビスカス黄ハイビスカス

「今朝は10km・・・」。。。
北海道・天塩からの花便りが届きました花束
いつもありがとうござま~す。.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) スペシャルスマイル







Posted by ノムラ at 16:09│Comments(0)
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