2020年05月17日
『今朝は・・・』。。。
おひさぁ~♪(^0^)ノ”( ̄. ̄)ノ”で~す。
朝のムシムシからちょっと開放されて、お日様も出て来ましたね
今朝はちょっと南下してからの・・・グラウンドへ。。
早朝6時頃?!・・・浦添の自宅を出て・・・首里方面へテクテク・・・o(゜ー゜o)。。。。3。。
やっぱり走れる事は嬉しいな
昨日は夕方にグラウンドで100mのテンポ走・・・
なかなかいい感じで走れました。。
からの、今朝はちょっとのんびりと遠回り~~~~ヾ(^∇^)♪
金城町の石畳を上り・・・
首里城の入り口でパチリ。。
ちょっとムシムシで走りづらいなと思いながら走って行くと・・・
♪ニャーニャー o(^‥^=o)~ o(=^‥^=)o ~(o=^‥^)o ニャーニャーと猫に呼ばれて・・・猫が大好きなので・・・
写真を一枚・・・撮った瞬間に横顔に・・・
でも、イケテルメンツです
で・・・首里駅通って・・・西原幸地に下りて・・・最後は・・・
浦添グラウンドをちょこっと回って・・・帰宅
今朝は1時間40分19.5kmでした~\(^-^)/
と、綾から報告がありました
綾、今日も朝ラン・・・お疲れ様でした
ホント、脚があればどこまでも行けるランナーって良いよね
南部方面だと、自分の脚だけで観光が出来そうだね・・・(⌒▽⌒)アハハ!
今朝からチーム平良の練習会も再開しましたね。
平良さん・竜希さん、美幸も頑張っていましたよ
また、日曜日の朝練が出来るようになって良かったさ~。
で、私は今朝は6時スタートで8kmのウォーキング1時間30分でした
歩けるだけでも良しといたしましょう~・・ってとこですね。。
グラウンドへ行けるだけでも・・・♪♪♪♪Happy (ノ^^)乂(^^ )ノHappy♪♪♪♪
グラウンドへ行ければブログも書ける・・・『幸福・シンフゥ~』
朝のムシムシからちょっと開放されて、お日様も出て来ましたね
今朝はちょっと南下してからの・・・グラウンドへ。。
早朝6時頃?!・・・浦添の自宅を出て・・・首里方面へテクテク・・・o(゜ー゜o)。。。。3。。
やっぱり走れる事は嬉しいな
昨日は夕方にグラウンドで100mのテンポ走・・・
なかなかいい感じで走れました。。
からの、今朝はちょっとのんびりと遠回り~~~~ヾ(^∇^)♪
金城町の石畳を上り・・・
首里城の入り口でパチリ。。
ちょっとムシムシで走りづらいなと思いながら走って行くと・・・
♪ニャーニャー o(^‥^=o)~ o(=^‥^=)o ~(o=^‥^)o ニャーニャーと猫に呼ばれて・・・猫が大好きなので・・・
写真を一枚・・・撮った瞬間に横顔に・・・
でも、イケテルメンツです
で・・・首里駅通って・・・西原幸地に下りて・・・最後は・・・
浦添グラウンドをちょこっと回って・・・帰宅
今朝は1時間40分19.5kmでした~\(^-^)/
と、綾から報告がありました
綾、今日も朝ラン・・・お疲れ様でした
ホント、脚があればどこまでも行けるランナーって良いよね
南部方面だと、自分の脚だけで観光が出来そうだね・・・(⌒▽⌒)アハハ!
今朝からチーム平良の練習会も再開しましたね。
平良さん・竜希さん、美幸も頑張っていましたよ
また、日曜日の朝練が出来るようになって良かったさ~。
で、私は今朝は6時スタートで8kmのウォーキング1時間30分でした
歩けるだけでも良しといたしましょう~・・ってとこですね。。
グラウンドへ行けるだけでも・・・♪♪♪♪Happy (ノ^^)乂(^^ )ノHappy♪♪♪♪
グラウンドへ行ければブログも書ける・・・『幸福・シンフゥ~』
Posted by ノムラ at 12:58│Comments(2)
この記事へのコメント
心を読まれてる・・・笑。そのまま私の日記にして良いですか?
Posted by あやの at 2020年05月17日 13:14
あはははh。
練習日記にしてね、練習報告待ってるよ!~\(^-^)/
練習日記にしてね、練習報告待ってるよ!~\(^-^)/
Posted by ノムラ at 2020年05月17日 14:09