2018年10月08日
「今日の5kmより、明朝の10km!」。。。
今日も良く晴れて良い天気ね~
が、風・・・なんとなく夏終りましたって感じですね。。
朝夕、だいぶ涼しくなりまして・・・朝ランの20kmもちょーっと汗ばんだな~程度の感覚になってきました!
夜のグラウンドは寒ささえ感じる私です。
で、今朝は6時前からグラウンドへ。。。
夜が明けるのが日1日と遅くなってきています。
今は6時だと、ちょっと薄暗い・・でも待てないし!・・これはドーしたものか・・
と悩み(〃 ̄▽ ̄〃)_・) ソォーッだったけど・・・なんだ、解決は簡単!
車で早めに行けばいいさーねー・・・グラウンドに下りればウォーキングの方々がいるから問題ない。
移動時間・・・5分とかかりません、便利な場所に住んでおります。
で、今朝の朝ランは15kmで終了・・・なかなか良い感じで走ってましたが、昨日が20kmだったので、無理は致しません。
小分けに夕方5kmで二日で40kmと思っていたのだが・・・そーなると、明日の朝ランは無しになる予定。
まー、深く悩みはしなかったが、夕方の5kmは無しにして、明朝に10km走ることにした。
ランネット30km大会が終るまではケガしちゃーあかん。。
しっかりと30km走れる脚を作っておかんと・・いけん!
それはそれでまた大変なんです・・・あはは
で、今朝の発見・・・
野球場の方の土手の桜の木が・・・季節はずれの満開に・・デージ(⌒▽⌒;) オッドロキー
でも、ちょっと幸せ頂いた気がいたしまして・・・脚も軽やかになりました。
スポーツの秋・・・只今、毎晩世界バレーを観戦してまして・・・昔は3度の飯よりバレーボールが大好きだった
今は、もちろんマラソンが大好きさー・・・寝ても覚めてもマラソン。。
って、言ってる割にはタイムガタガタでございます!・・・「はいっ!」。。
なおさんの高校最後の学園祭に行ってきました
なおさんクラスのカレーライス・・・美味しかったでーす。
が、風・・・なんとなく夏終りましたって感じですね。。
朝夕、だいぶ涼しくなりまして・・・朝ランの20kmもちょーっと汗ばんだな~程度の感覚になってきました!
夜のグラウンドは寒ささえ感じる私です。
で、今朝は6時前からグラウンドへ。。。
夜が明けるのが日1日と遅くなってきています。
今は6時だと、ちょっと薄暗い・・でも待てないし!・・これはドーしたものか・・
と悩み(〃 ̄▽ ̄〃)_・) ソォーッだったけど・・・なんだ、解決は簡単!
車で早めに行けばいいさーねー・・・グラウンドに下りればウォーキングの方々がいるから問題ない。
移動時間・・・5分とかかりません、便利な場所に住んでおります。
で、今朝の朝ランは15kmで終了・・・なかなか良い感じで走ってましたが、昨日が20kmだったので、無理は致しません。
小分けに夕方5kmで二日で40kmと思っていたのだが・・・そーなると、明日の朝ランは無しになる予定。
まー、深く悩みはしなかったが、夕方の5kmは無しにして、明朝に10km走ることにした。
ランネット30km大会が終るまではケガしちゃーあかん。。
しっかりと30km走れる脚を作っておかんと・・いけん!
それはそれでまた大変なんです・・・あはは
で、今朝の発見・・・
野球場の方の土手の桜の木が・・・季節はずれの満開に・・デージ(⌒▽⌒;) オッドロキー
でも、ちょっと幸せ頂いた気がいたしまして・・・脚も軽やかになりました。
スポーツの秋・・・只今、毎晩世界バレーを観戦してまして・・・昔は3度の飯よりバレーボールが大好きだった
今は、もちろんマラソンが大好きさー・・・寝ても覚めてもマラソン。。
って、言ってる割にはタイムガタガタでございます!・・・「はいっ!」。。
なおさんの高校最後の学園祭に行ってきました
なおさんクラスのカレーライス・・・美味しかったでーす。
Posted by ノムラ at 17:39│Comments(0)