７月に入り、ＮＡＨＡマラソンのエントリーも始まりましたね。。
のむらんち、今年は父・母・娘の３人でエントリー致しました＼(^o^)／
エントリー代一人アタリ・・・１２９００円也。。。
まぁまぁまぁまぁまぁ・・・、高いと思えば高いし・・・でも必要経費と思えば、あまり気にしませんね
走り以外にお金を使う事は無いに等しい質素な暮らしです(*^-^*)
だけど、時計壊れた、サングラス壊れたーーーーとなれば即購入ですが。。(⌒▽⌒)アハハ!
で、ＮＡＨＡマラソンをエントリーした事で練習にも更に熱が入り・・・昨日はナオさん、初の２０ｋｍ走
最初はね、浦添～北谷はるやま折り返しの２０ｋｍを予定していたんだけれど、ナオさんが足皮むけちゃって・・・
これは行って帰ってこれないとヤバいとなりまして、浦添運動公園内での２０ｋｍ走にしました。
朝５時半スタートでグラウンドへ・・・そこで６周走り・・・バイパスへ、大平インター折り返し、伊祖トンネル入り口で折り返し・・・
運動公園内へ・・・球場周り２周・・・グラウンドへ戻り２周。
バイパスへ出て、グラウンドを戻ってきてのコースで５ｋｍです。。
途中、美恵子先輩も合流して３人で走り、美恵子先輩は一足お先にご帰宅となりました。
多分、１５ｋｍ程走られたと思います・・美恵子先輩、お疲れさまでした。
で、私とナオさんは、急ぐことなく自分たちのペースを守り、２時間３５分で２０ｋｍを走りきりました。
まずは、尚巴志を完走できる程度で疲労も残さずが目標だったので、良い練習が出来ましたね。
ナオさんは夕方からバイトへと出かけていきました
で、今朝は・・・今朝もいつもの時間に起き、５時半からグラウンドへ・・・
まぁ、昨日２０ｋｍ走ったし、今日は５ｋｍでいいか・・となりました！
５ｋｍならグラウンド６周で終了となります。
が、なんかね私もナオさんも昨日２０ｋｍ走った割には疲れがなく、あらっ走れてるじゃんとなり。。
ならばラスト１周は勝負ねという事になりました
で、ラスト１周となり、ナオさんが先行で行き、私は追いかける展開に・・・。
だけど、やっぱり若さには勝てなかった。
とにかく、追いかけて追いかけて追いかけまくったけど・・・ラスト２００ｍからは脚が動かん、乳酸溜まりまくり
結果、負けたわけさー・・・７秒差で
が、しかーーーーし・・・なっ、なんと５００ｍ今季最速の２分２７秒でした＼(^o^)／
前回１周追い込んだ時は２分３５秒だったからね。
速い走りは全くしてないけど、昨日の２０ｋｍからの今朝の５００ｍで今季最速だなんて・・・嬉しっ
ナオさんは、２分２０秒でした。
で、ナオさん曰く・・・ペースを上げたわけではなく、歩幅を大きくしたら勝手にペースが上がっていたと。
が、最後は脚が動かず、きつかったーーーと。
ナオさんもラストは乳酸が溜まり、脚が動かない状況になっていたようだ。
それでも、最後まで走りきることが出来た、粘れる根性がある！という事ですね。
最後はね、苦しくてきつくなってからでも、どこまで粘れるかでタイムが決まるよね！
そんな走りが出来るなら大丈夫だ！
昨日、今日でかなり良い練習が出来たので、尚巴志は全く問題なしですね。
ＮＡＨＡマラソンも完走が目標なので、ナオさんのど根性なら大丈夫かと思われますね。
とりあえず、一緒に練習してナオさんの出来上がり次第では一人で頑張ってもらおうかな・・と母は思っている！
しょーじき、ナンギだもん・・(⌒▽⌒)アハハ!