ご近所に毎年、満開の花を咲かてくれる「トックリキワタ」の木があります。
今年も可愛らしいピンクのお花をたくさん咲かせています。
ピンクのお花には、良く晴れた空の青が相性良く、お似合いですね。
今年も楽しませていただきました
また、来年もきれいな可愛いいお花をたくさん咲かせてくれる事でしょう。
毎年、この時期の楽しみの一つですね。
で、わたくし・・・厚底シューズなる物を遂に買っちゃった！
私には特に必要はないだろう・・・無縁だな・・と思ってはいたけれど。。
かかと痛軽減の為のクッションの良いシューズが欲しくなり・・・厚底でどうだ？となりまして・・。
ネットで検索・・・あっ、これいいじゃん・・と、なり・・・。
が、ナイキのシューズは初めてなので、サイズがわからん
とりあえず、ショップで確認せねば・・・と、ゼビオへ
あっネットで見てたのこれじゃん。
スタッフさんにサイズを出していただき・・・が、２３ｃｍはあるが、２３．５ｃｍが無いと。
あーーー、と思ったが、両サイズ履いてみないと買えないので、別のシューズで２３．５ｃｍを履いてみた・・・ちょっとだけ違うか。。
で、あれ履いて・・・これ履いて・・・で、やっぱりこれだ・・・と買ってきました・・
２０２０年秋冬 ズームフライ３ 厚底カーボン ２３ｃｍですね。
で、今朝の朝ランで走ってみた
クッション柔らかくイイ感じ
平坦での着地が足の中央より、若干前方って感じ。
なるほど、これがカーボンか・・・と、買って間違いはなかった！と思います。
今朝からなおさんも歩きを再開・・・久々なので走りは無理！・・とか言ってます。
朝の夜明けが遅くなり、しばらくは夕方ランですが、夕方だと松美ねぇちゃんと走れるのでおしゃべりランもまた楽しいですね。
今月の中頃までは７ｋｍでしたが、後半は８ｋｍに距離を伸ばし、来月からは１０ｋｍの予定。
来年１月からは・・・浦添マスターズのおじさま方と一緒にポイントが出来ればと考えています。
みなさん、６０歳以上でも毎週火・金曜日固定で練習を頑張っています。
濱ちゃんの練習がない時には、記録会のタイム係で呼ばれて・・・グラウンドへ。。
私が４５歳ころの絶好調の時には一緒に走っていた仲間達なので、みんなの頑張りは嬉しいですね。
紅一点の女子、６２歳は・・・６２歳にして５０００ｍ２１分台って・・・どんだけ～
彼女の持久力は、ポイントが終わっても更にジョグってるトコにあるよね。
素晴らしい根性だわ～・・・私もそんな練習がしたい！
もう、私は終わった～と思っているわけではない！
はやる気持ちを抑えつつ・・・１００ｍから始める２０２２年１月１日を待つとしよう