「今朝は、朝寝坊・・・」。。。

5時半に目覚ましかけたら・・・ちゃんと鳴ったサー。。
だけど、起きたら６時前・・・やべーと思って急いで飛び起きた！
パッパッパッと身支度して、車に飛び乗って・・・約5分
あっという間にグラウンド入り・・・
♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランランと１０ｋｍ歩いて・・・今日のウォーキングが終了、1時間51分。。。
初の１０ｋｍウォーキングでした
走れば1時間ちょいでは終わるのにね。
まぁ～仕方ない・・・歩けるだけでも、グラウンドに行ける足があるだけで、良しといたしましょう
今日も楽しく歩けました・・・脂肪、燃えたかな？！
朝起きて、水以外何も摂取してない状態だと、脂肪を使って動くらしい。。。
だから、同じウォーキングでも、夜よりは・・・朝なんだよね。。
明日は火曜日・・・平日だけど、もちろん朝は6時からウォーキングさー。
それができるだけでも、心はうきうき☆∮。・。・★。・。☆・∮。・★・。
今日も充実の公休日