「今朝は７ｋｍ・・・むくみも解消？！」。。。

１日で１ｋｇ増ってある？
はぁー・・・だんだんでもなく、どんどん増加中の我が体重！
昨日は見たこともない数字が表れて・・・ちょーびっくり
うりひゃー、でーじなとーーーーーーん・・どころではない！
今朝も一番に体重計に乗ると・・・あきさみよーーーーーーーー、昨日より更に１ｋｇ増？！
誰か、止めてくれーーー・・・体重計壊れてないか？！
と、思い悩みながら朝６時・・グラウンドへ。。。
重いな、左膝・・・むくみでパンパンやし、ケックン・ケックンやし。。
でも、思－た・・・膝がどうのこうのは・・・言い訳じゃねぇ？
ただ、体重増で体が重いだけじゃねぇ？・・・逃げてるだけじゃねぇ？
そーだよね、そーなんだよね・・・５ｋｍ以上が長くて逃げているだけでしょー！
しかもペースが上がらんから、時間も長いし・・・そーなんだよね！
我慢だな・・・今はとにかく我慢の時！
今日は７ｋｍと思って出てきたので、とにかくの７ｋｍ。。
ちょっとだけ楽に７ｋｍ完走
７ｋｍ完走ってよ・・・そう書くまで落ちてしまった・・あはははは。ナサケネェ～！
で、帰宅して即体重計へ・・・・あら？！１ｋｇ減ってる。
出た時の数字より１ｋｇ少ない・・・脚押して・・・あら？！むくみとれてる！
朝ランしたらむくみも解消？！・・・いろいろとね、自分の体に気配りをしないといけないのよね、ホントはね！
使ったら使いっぱなし・・・のとこが問題だ！
今朝はしっかりとしつこいほどにアイシング・・・棒体操とストレッチもせねば！

よし！明日もがんばろうー