「ちょーと、休足中・・・」。

日曜日、普通に起きて、普通に走りにいって７ｋｍで・・・沈
あれ？前日のビルドアップではラスト１ｋｍ５分１５秒まで上がってたんだけど・・・どーゆうこと？
走り出しは良かったんだけど、だんだんと膝裏に違和感が。。
痛いわけではないけど・・痛かったらそれこそオシマイダワ
１０ｋｍまでいこうか・・と思ったが、今日１０ｋｍ走って、更に悪化したら意味ないじゃん・・と冷静に判断する私がいたぞー！
年なのか？・・・いやいや、止まるべきとこでは、止まる！という事を学んだという事なのでは・・・。
それとも、走れないから止まっただけだったのか？
そーね・・・今、考えれば・・・走れないから止まっただけだったのかも・・・あはは。

と、いう事で今・・・止まってます。
今月１５７ｋｍでストップ中
なので、来月の３０ｋｍペーサーも(;￢＿￢) ぁ ゃι ぃので、その旨伝えておきまして、今年はペーサー無しになりました。
しばらく・・・お休みいたします。。
が、クラブの練習があるので・・・忙しさにカワリハアリマセンネ