「さすがに今朝は・・・」。。

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ ございます
雲多目・・・今にも雨が降り(〃￣▽￣〃)_・) ソォーッナ

はぁ～、さすがに今朝は・・脚がキツッ・・・７ｋｍで終了となりました！
昨夜は練習会で２００ｍｘ１０本・・・昔の美男・美女１０人が参加でした。
女子一番手の瀬戸口さんが１０００ｍから前に出たおかげで、ペースが上がり・・シメシメ
これで、走らないといけないペースに上がるはず・・と気を引き締め
徐々にペースが上がり出し・・・ラスト３本はベッカムを追いかけに追いかけた・・・４４・４５・４６・・・まずまず追い込めました
で、もう少しいきたいけど・・と、周りを見渡すと、居ました・・・相棒の松美ちゃん
外周の２・５ｋｍを１周終って、２周目に入るとこで・・・・ちょーどよかった～と二人で外周へ。。♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランラン
明日、日曜日はねんりんピックです・・・松美ちゃんは３ｋｍ・・・私は１０ｋｍ。。
で、この周回が終ったら１００ｍを５本流して終わり～と言うではないかぃ・・・。
ＯＫ・・・じゃー見てるからがんばってね～と言うと・・えええええええええええええ・・・一緒に走らんのかー？ときた！
えーーーーー・・今日はもう無理ーー・・と答えたが、結局走る事になっちゃって・・松美ちゃん、ありがとーと喜んでました。
はー、１００ｍきつかった・・・松美ちゃんに先行されたな・・５本とも
それぐらいくたばってたな・・・あはっは。
で、今朝は快調に目覚めたけど・・・７ｋｍで終了。
６時半からのラジオ体操にも参加・・・いつもならスルーして走ってるんだけどね。。

で、今日はクラブの練習会・・・１８時から壱成と準の１０００ｍｘ２本からスタート。。
１９時から２回目のタイム取りになるのかな？！・・・３回目があるかもね。。
明日は楽しく１０ｋｍ・・疲れない程度にね・・で、月曜は２０ｋｍ走の予定。。
これだけ走れば、精神安定剤になりますね。。
大会には出なくても走ってるだけで幸せ・・・そんな私で～す