『なおさんと２００ｍｘ５本(＞▽＜;; アセアセ』

昨日の１００ｍが効いたのか・・・今日の２００ｍは４５秒・４２秒・４０秒！
なかなかの良い感じで走れちゃって・・・テンション上がりました
で、なおさんもしっかりと２００ｍを５本・・・４２秒・４１秒・４０秒・４０秒・・・３７秒！
ラストの３７秒には本人も私もマジっ(⌒▽⌒;) オッドロキー・・・なおさん、思わず駆け寄ってきて・・えーぃとハイタッチを求めてきた！
これは私の作戦が良かったんだと思うな・・・
私が先に出て、それを追いかけてさせてゴールまでには必ず抜け・・と指令を出してスタート・・・！
３９秒ではいけるだろうと思ったが、私も抜かされまいと頑張った
母５５歳・娘１８歳で本気の勝負だ！・・・ちょっとずつ詰まってきて追い越されたけど、離されまいと必死に喰らいついたぞ！
わっ、なんと４０秒で上がり・・・あはは、やれば出来るじゃん。
と、思いました・・・なおさんのおかげと私のおかげ
二人揃って良い練習が出来ましたパチパチパチ o(^ー^)o☆o(^ー^)oパチパ
それからなおさんは外周の２．５ｋｍを１周＋帰宅ラン１ｋｍ・・・私は２．５ｋｍ２周＋グラウンド１ｋｍ＋帰宅ラン１ｋｍ。。
今日も楽しく走れました。