『~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ございます・・』。。。

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ ございます・・・太陽がキラキラの朝を迎えています。
夏真っ盛りの８月に入りました・・が、セミの声あまり聞こえてきませんね・・の気がしてるのだけれど。

今朝は５時半スタートで１２ｋｍ・・・運動公園の１２５０ｍコースを８周＋自宅とグラウンドの往復２ｋｍでした。
いつもは走る人少ないのだけれど、今朝はちょっと多めでしたね。
アミノバリューのメンバーさんが走るとの情報があったので、まぁー一緒には走りませんが、心強かったですね。
いつもなら１０ｋｍで終る土曜の朝を１２ｋｍまで伸ばせました・・・岡さん、ありがとうね～。
いい感じで走れました
夕方はクラブチームの練習会・・・なおさんと３ｋｍで１５ｋｍになる予定です。

先月は、休みが多くて２３０ｋｍ・・・目標の２５０には２０ｋｍ足りませんでした。
今月の目標も２５０ｋｍ・・・なんとかいければいいなと。。


宜野湾高校のシーサー君です