『長年の悩みが解消へと・・・』。。。

今日は高校生の娘の治療で「Ｕｐ　Ｌｉｆｅ治療院」へ行ってきました。
学校の先生のお薦め治療院で今までに私が出会った治療院で一番だと思う治療院ですと。。
ほー、先生がそーいうなら間違いないでしょう・・と、出かけたが。。
マジ、えーわー・・・何が原因でこうなったのかを分かりやすく説明。
そのためにはドーすればいいのかを分かりやすくアドバイス。。
娘が治療の間に何気に自分の悩みを相談すると、ちょっと診てみましょう・・と診察台へ。。
左足側面から着地するクセがあり、自分でもはっきりと分かるほどに・・・長年の悩み。
左の足首が弱いらしく・・・強くするストレッチを教えてもらいました。
それから、かかとに痛みが出始めていて、これはやばいぞーと思っていたのだが・・・どうやら、重心が後ろの方にかかっているので、かかとに負担がいっているらしい。
まさかのかかと痛み原因判明に・・・びっくりよ。
このかかと痛みが原因で長年思うように走れなくて・・・積み重ねてきた走力が落ちてきて・・・今じゃ、１０００ｍ５分です。ヤバっ。
最近、走った後にかかと痛みが出てきていたので、どこか良いとこないかな～？と思っている矢先の出会いでした。
先生に感謝・・・渡辺センセイに感謝・・・ありがとうございます。
しかも、アドバイスしただけですからと私の診療代は・・・申し訳ない思うと同時に、患者を思う真心に心うたれました。
素晴らしい出会いでした。

で、今日は朝ラン８ｋｍ・・夜ラン５ｋｍでした。

さっ、寝よう・・・明日も朝ランあるよ。
夜はクラブチームの練習会です。